Paweł Korzeniowski podzielił się z nami wrażeniami z postępów w tlenoterapii. Jak dotąd sesje w komorze hiperbarycznej wpłynęły pozytywnie zarówno na wyniki badań, jak i jakość treningów. Zaobserwowane efekty to m.in.:
- Lepsze wyniki w teście 10×200 stylem dowolnym – średnio o 4 sekundy na każdej dwusetce
- Poprawa jakości oddechu na treningach – większa lekkość i swoboda oddychania
- Poprawa w pływaniu na bezdechu
- Wyższe stężenie hemoglobiny w komórce
Jest dobrze, a będzie jeszcze lepiej!
